دستان پر توان با کاردرمانی دست در مشهد
کاردرمانی دست چیست؟
کاردرمانی دست در مشهد شاخه از کاردرمانی است که بازتوانی دست ها، مچ و اندام فوقانی را پس از آسیب یا به دلیل یک بیماری مزمن انجام می دهد. به طور کلی، کاردرمانی دست در مشهد به نوعی از کاردرمانی اطلاق می شود که هدف آن بهبود عملکرد فرد در انجام وظایف روزمره است که ممکن است در خانه، محل کار یا مدرسه به آنها نیاز داشته باشد. نمونه هایی از فعالیت های روزمره مرتبط با کاردرمانی دست عبارتند از:
- بستن کفش
- مسواک زدن دندان ها
- نوشتن و تایپ کردن
- خوردن و آشپزی کردن
- نگه داشتن و بلند کردن اشیا
کاردرمانی نقش اساسی در بهبود عملکرد دست دارد؛ زیرا هدف اصلی کاردرمانی بهبود و حفظ عملکرد است. از آنجایی که بخش زیادی از زندگی ما صرف استفاده از دست هایمان می شود، منطقی است که رویکردهای مورد استفاده در کاردرمانی در بهبود عملکرد دست مفید باشند
آسیب های رایجی که ممکن است نیاز به کاردرمانی دست داشته باشند
آسیب به دست، مچ یا اندام فوقانی می تواند شامل شرایط مزمن یا مسائل حاد باشد. آسیب های رایجی که ممکن است نیاز به کاردرمانی دست در مشهد داشته باشند، عبارتند از:
- پیچ خوردگی
- تاندونوپاتی
- تاندونیت
- شکستگی
- استفاده بیش از حد و آسیب های ناشی از حرکت های مکرر مانند سندرم تونل کارپال
- پارگی های پوست، اعصاب، تاندون ها، عضلات یا لیگامان های دست یا مچ دست
- زخم
- بیش حسی یا کم حسی
- سندرم درد منطقه ای پیچیده (CRPS)
- قطع عضو
- آرتریت
پیچ خوردگی و شکستگی دست ها، مچ و اندام فوقانی شایع است، زیرا برای محافظت از خود هنگام زمین خوردن یا لیز خوردن از دست ها استفاده می شود. تاندونوپاتی و آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد دست ها نیز به طور باورنکردنی رایج هستند، زیرا ما از دست های خود برای همه چیز از تایپ کردن گرفته تا آشپزی و فعالیت های هنری و صنایع دستی استفاده می کنیم. کاردرمانی در مشهد به مراجعین با آسیب دست کمک می کند تا به حداکثر استقلال در فعالیت های روزانه زندگی برسند.
ارزیابی دست و کاردرمانی
اولین کاری که یک متخصص کاردرمانی در اولین جلسه کاردرمانی دست در مشهد انجام می دهد، این است که وضعیت یا آسیبی که روی دست فرد تاثیر می گذارد را ارزیابی می کند که شامل اقدامات زیر می شود:
- تورم
- بدشکلی
- تفاوت در رنگ
- حساسیت
- تغییر در عملکرد کلی
- دامنه حرکت
- مهارت
- قدرت
مداخلات کاردرمانی دست در مشهد
هنگامی که ارزیابی انجام شد، کاردرمانگر یک برنامه درمانی بر اساس نیازهای مراجع ایجاد می کند تا به او در مدیریت یا بهبودی مشکلات دست یا مچ کمک کند. چند نمونه از گزینه های درمان دست که در کاردرمانی دست در مشهد کاربرد دارد، عبارتند از:
- تجویز ارتز مناسب
- آموزش در مورد گزینه های درمانی و خود بیماری
- مدیریت درد
- کنترل ادم
- ماساژ عضلانی
- حساسیت زدایی
- مشاوره
- تصویرسازی حرکتی
- تمرینات کاردرمانی مرتبط با مدیریت فعالیت های روزمره در خانه، محل کار و مدرسه
حرکات و تمرینات کاردرمانی برای دست
کاردرمانی دست در مشهد ممکن است در ابتدا با یک سری تمرینات برای دامنه حرکتی و تقویت عضلات شروع شود که کمتر شبیه به فعالیت های روزمره شما باشند. رفته رفته با افزایش قدرت عضلانی، کامل شدن دامنه حرکتی، تعدیل حس، مدیریت درد و کاهش ادم، این تمرینات به سمت فعالیت هایی مانند انجام کارهای مراقبت از خود مانند برس زدن موهای خود یا کارهای مرتبط با شغل مانند تایپ کردن خواهد رفت.
بنابراین، کاردرمانگر شما روی رویکردهای ایمن تر و مؤثرتر برای نقش ها و عادات روزمره تان با شما کار می کند تا مطمئن شود که آسیب شما نه تنها بهبود می یابد، بلکه مجددا عود نیز نمی کند. از جمله تمرینات کاردرمانی دست در مشهد می توان به موارد ذیل اشاره کرد:
- کشش انگشتان
- مشت کردن دست
- کشش پنجه
- خم کردن انگشتان
- لمس انگشتان با انگشت شست
- بستن و باز کردن زیپ لباس
- بستن دکمه
- ورق زدن کتاب
کاردرمانی دست برای کودکان
کاردرمانی دست در مشهد برای کودکان تمرینات و حرکات کششی و تقویتی را آموزش می دهد تا قدرت، تحرک، دامنه حرکت و وضعیت قرارگیری دست ها و بازوها را بهبود بخشد. متخصصین کاردرمانی همچنین طیف گسترده ای از مداخلات، از جمله تجویز اسپلینت، استفاده از کینزیوتیپ، تکنیک های دستی، تحرک مفصل، مدیریت درد و آموزش مجدد حسی را ارائه می دهند.
کاردرمانی دست در مشهد می تواند به کودکانی که در حال نقاهت پس از جراحات یا جراحی هستند یا شرایط مادرزادی (در زمان تولد) دارند، کمک کند تا حداکثر سطح عملکرد دست خود را به دست آورند. متخصصین ما در مشهد با فرزند شما کار می کنند تا با به حداقل رساندن درد، ضعف و سایر علائم در اندام فوقانی بتواند از یک زندگی فعال لذت ببرد.
کاردرمانی دست در منزل در مشهد
گاهی ممکن است به دلیل شدت جراحی، مشکلات دسترسی و یا طبق دستور پزشک، رفت و آمد مراجعین به کلینیک و دریافت حضوری خدمات کاردرمانی دست میسر نباشد. در این موقعیت کاردرمانی دست در منزل می تواند برای فرد مفید باشد. متخصصین ما می توانند خدمات کاردرمانی دست در مشهد را در محل منزل مراجع ارائه دهند. آن ها با ارزیابی شرایط مراجع، موثرترین مداخلات را برای مراجع برنامه ریزی می کنند و هم آموزش های لازم به اعضای خانواده مراجع را ارائه می دهند.
کاردرمانی دست برای نوشتن
کاردرمانی دست برای نوشتن در مشهد، نوعی از مداخلات را شامل می شود که به کودکان و بزرگسالان کمک میکند تا قدرت کلی دست و انگشتان، وضعیت نشستن، مهارت های نقاشی و دست نویسی، سرعت و دقت نوشتن، شکل دهی حروف، گرفتن مداد و خودکار، ثبات تنه و شانه های خود را تقویت کنند.
اهداف کاردرمانی دست برای نوشتن در مشهد شامل:
- کمک به کودکان برای رشد مهارت های حرکتی ظریف اولیه از طریق بازی و مشارکت در فعالیت
- ایجاد زمینه هایی از قدرت بدنی کودکان که باعث بهبود دست خط و نوشتن می شود؛ به عنوان مثال قدرت و ثبات شانه و تنه
- تمرین دست خط و آموزش اصول اولیه نوشتن مانند حروف سازی و آراستگی نوشتار
- آموزش وضعیت، موقعیت و گرفتن مداد به کودکان
- ارائه راهکارهایی به والدین برای استفاده در خانه برای تکمیل جلسات درمانی
سوالات رایج در خصوص کاردرمانی دست
کاردرمانی دست در منزل در چه مواقعی انجام میشود؟
گاهی ممکن است به دلیل شدت جراحی، مشکلات دسترسی و یا طبق دستور پزشک، رفت و آمد مراجعین به کلینیک و دریافت حضوری خدمات کاردرمانی دست میسر نباشد. در این موقعیت کاردرمانی دست در منزل می تواند برای فرد مفید باشد. متخصصین ما می توانند خدمات کاردرمانی دست در مشهد را در محل منزل مراجع ارائه دهند. آن ها با ارزیابی شرایط مراجع، موثرترین مداخلات را برای مراجع برنامه ریزی می کنند و هم آموزش های لازم به اعضای خانواده مراجع را ارائه می دهند.
کاردرمانی دست چیست؟
کاردرمانی دست در مشهد شاخه از کاردرمانی است که بازتوانی دست ها، مچ و اندام فوقانی را پس از آسیب یا به دلیل یک بیماری مزمن انجام می دهد. به طور کلی، کاردرمانی دست در مشهد به نوعی از کاردرمانی اطلاق می شود که هدف آن بهبود عملکرد فرد در انجام وظایف روزمره است که ممکن است در خانه، محل کار یا مدرسه به آنها نیاز داشته باشد. نمونه هایی از فعالیت های روزمره مرتبط با کاردرمانی دست عبارتند از:
حرکات و تمرینات کاردرمانی دست
کاردرمانی دست در مشهد ممکن است در ابتدا با یک سری تمرینات برای دامنه حرکتی و تقویت عضلات شروع شود که کمتر شبیه به فعالیت های روزمره شما باشند. رفته رفته با افزایش قدرت عضلانی، کامل شدن دامنه حرکتی، تعدیل حس، مدیریت درد و کاهش ادم، این تمرینات به سمت فعالیت هایی مانند انجام کارهای مراقبت از خود مانند برس زدن موهای خود یا کارهای مرتبط با شغل مانند تایپ کردن خواهد رفت.